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Nouvel An chinois : se préparer pour une nouvelle énergie |
La nouvelle année solaire est bien installée, voici que s’annonce la nouvelle année lunaire, avec le « Nouvel An chinois », célébré le 26 janvier prochain par les communautés chinoises du monde entier. Même si les occidentaux essaient souvent d’en faire un événement commercial, les chinois fêtent l’événement en famille, par un bon repas dans la joie la veille du Nouvel An (le 25 janvier au soir en 2009).
Mais le Nouvel An n’est pas que l’occasion de retrouvailles familiales et de faire bonne chère. C’est, selon la tradition chinoise, un tournant énergétique majeur : le passage d’un type d’énergie à une autre. Après l’année du Rat, nous entrerons dans l’année du Bœuf (ou Buffle) de Terre.
Pour que ce passage se fasse au mieux, il est recommandé de le préparer en mettant ses affaires en ordre, en réglant ses dettes, en rangeant sa maison… En ce qui concerne la santé, nous sommes encore au cœur de l’hiver, même si le Nouvel An s’appelle aussi la fête du Printemps. Il convient donc de se protéger et de suivre les préceptes de préventions, nombreux en médecine chinoise.
Vous trouverez de nombreux conseils à cet égard dans le remarquable ouvrage de Philippe Sionneau, « Ces aliments qui nous soignent ». Deux autres titres sont à consulter sur ce même sujet : « Guide du bien-être selon la médecine chinoise », du Dr Yves Réquéna et Marie Borrel, et « Médecine chinoise, soins et remèdes de bonne santé », de Wang Lihua.
Quelques ouvrages récents sont venus compléter ces classiques, notamment « le régime sino minceur », de Gérard Edde. Mais c’est encore d’Amérique  que nous vient la nouveauté : Zhang Yu Huan et Ken Rose, sinologues auteurs du remarqué « Pour mieux comprendre le Qi », viennent d’éditer « Qui peut chevaucher le dragon ? », une exploration remarquable des racines culturelles de la médecine traditionnelle chinoise au travers de la langue, des mythes, des détails de la vie quotidienne, des systèmes philosophiques…
A vos préparatifs. L’essentiel, nous disent les taoistes, est que corps, cœur et esprit soient en harmonie pour le passage du Nouvel An, pour le rester toute l’année ! Bonnes lectures, bonnes découvertes.
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