"Il y a dans le corps, des trésors inestimables et inconnus. Dans toutes les cellules, il y a une intensité de vie, d'aspiration, de volonté de progrès, dont on ne se rend même pas compte habituellement".
La Mère
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La grue du lac, la posture de l’aigle impérial, l’épervier migre vers le nord, le cerf écoute la forêt... Les plus anciens mouvements de Qi Gong retrouvés en 1973, peints sur soie sur la fameuse bannière de Ma Wang Dui. Livret et DVD.
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Kunlin Zhang est directeur du centre LuDong Ming à Paris et expert en Qi Gong de santé. Il présente ici avec sa femme des exercices illustrés ouverts à tous.
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Le livre le mieux approprié pour commencer le Qi Gong, comprendre le sens de la pratique, ses effets et la philosophie de vie cachée derrière cette gymnastique de santé. DVD avec un programme quotidien de 15 à 30 minutes.
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Pas à pas, Maître Lam, expert en arts énergétiques chinois, vous réapprend à marcher et à respirer en restant à l'écoute des besoins spécifiques de votre corps. Des instructions claires, étape par étape, aideront à améliorer notre santé, la coordination
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Sont présentés différents Qi Gong pour la femme,méditation à la lune, le concept "au sein des femmes"... Tous ces merveilleux outils aideront les femmes à laisser éclore leur féminité et à accompagner leur épanouissement.
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Apprendre à canaliser et à gérer son énergie,développer l'enracinement et la confiance en soi,soigner certains troubles passagers ou chroniques ... les bénéfices de cette méthode sont nombreux.
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Les mouvements du bonheur sont les quinze mouvements d'une série de Qi Gong, longtemps restés secrets, puisqu'ils sont issus d'un temple taoïste, du célèbre Mont Wu Dang.
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Qu'y a-t-il de commun entre qi gong, ayurveda, aïkido, feng-shui et zen ? Toutes ces disciplines, bien qu'issues de traditions et de cultures différentes, proposent une vision commune de l'être humain : sa dimension énergétique que ce livre nous fait a
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