"Il y a dans le corps, des trésors inestimables et inconnus. Dans toutes les cellules, il y a une intensité de vie, d'aspiration, de volonté de progrès, dont on ne se rend même pas compte habituellement".
La Mère
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Michel-Laurent Dioptaz transmue la sarbacane, arme et jeu qui remonte à la nuit des temps, en un précieux instrument permettant d'explorer les états les plus affinés de l'attention et de l'intuition.
Tout à la fois art, sport et pratique spirituelle, cette nouvelle école du souffle nous invite à découvrir et à expérimenter ce lieu en nous, où lâcher-prise et prise de décision ne font plus qu'un.
Une nouvelle discipline et née, le Sarbacana. Le Sarbacana c'est mettre en pratique, au coeur de tout acte décisif et radical, cette autre façon d'être au monde que nous révèle la méditation. Chaque flèche-de-souffle traverse et met en évidence notre exacte qualité d'attention, jusqu'à ce que le souffleur, la sarbacane, la flèche, la cible et l'espace environnant ne fassent plus qu'un : objectif-intuition-décision-action liés en un seul souffle.
Par ce souffle qui fait fusionner le corps et l'esprit, Sarbacana place notre attention dans l'instant présent. Sarbacana, dit son auteur, c'est "le Zen en action".
Ce livre est un véritable manuel pratique sur les processus de la conscience. Avec l'exigence d'impeccabilité de l'esprit du Zen, l'auteur dévoile ici le fruit d'une longue retraite : il s'agit de la naissance d'un Do, une nouvelle voie d'éveil.
