"Il y a dans le corps, des trésors inestimables et inconnus. Dans toutes les cellules, il y a une intensité de vie, d'aspiration, de volonté de progrès, dont on ne se rend même pas compte habituellement".
La Mère
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Rédigé par Maître Lam Kam Chuen, spécialiste de renom, cet ouvrage propose un programme d'exercices quotidiens. Manuel pratique et progressif, il enseigne tous les mouvements de base et propose une excellente pédagogie initiale préparant aux cours de Tài
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Cet ouvrage est le fruit d’une recherche de longue haleine. Depuis 20 ans, l’auteur s’est rendu régulièrement en Chine pour approfondir les origines des principaux styles de Taiji quan (TaiChi Chuan).
Il fait ici le point sur les différents aspects du T
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Le Taï Chi renforce le corps, apaise le mental et élève l'esprit.
Dans cet ouvrage, Maître Lam, de renommée mondiale, présente un programme progressif et détaillé, qui convient à chacun, quels que soient son âge et ses aptitudes.
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" Parfaites pour rester en forme et se défendre, l'étude et la pratique du Tai-chi améliorent la santé du corps, apaise le psychisme et élève l'âme. "
Le livre, riche de photographies soignées, reflète l'esprit dans lequel l'ouvrage a été conçu : l
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49 exercices de base pour enseigner le Taï Chi Chuan aux enfants. Nombreuses et belles photos en noir et blanc, accompagnées de textes bilingues (français/anglais) pour les instructions. S'adresse aux parents, éducateurs, instituteurs, animateurs, pour l
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Wan Xian, un maître de renommée mondiale, transmet les secrets de l'école Chen. Sur 520 pages, rarement livre ne fut aussi exhaustif, sur un art martial aux vertus capitales dans le domaine de la santé.
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